公開

体重を公開することにしました。この年になって恥ずかしがってもしょうがない。ついでにカテゴリを設置。10月末の賭けの対象は80Kgです。今のところ体重は下降傾向にありますが、楽観視は出来ません。
先週後半は3日も走らなかったため、どかんとリバウンドしました。その後昨日走った分でかなり押し戻しています。体重が大きいいため、上げ下げの幅も結構派手ですね。
昨日からコースは8往復、おおむね8Kmになりました。大体1時間の運動です。